"Будь щасливим бути собою"

Підлітковий вік є ідеальним етапом для вирішення однієї з найважливіших завдань у житті — досягнення щастя. Щастя подібне до захопливої подорожі, якою варто насолоджуватися кожною миттю, а не лише тоді, коли ти досягнеш певної мети. Ця книга стане для тебе зручним і веселим путівником, вміщуючи в собі корисні поради та ефективні завдання. Обирай те, що тебе зацікавить, повторюй найбільш вдалі практики, але не забувай випробувати все — адже кожен досвід важливий!

У книзі представлені також безліч цікавих наукових фактів, що демонструють, як наука може покращити якість твого життя та допомогти стати щасливішим. Щастя складається з трьох ключових аспектів: бути щасливим самому, мати щасливі стосунки, а також жити в гармонійному світі. Розпочни свою подорож до щастя з власного внутрішнього світу!